Маслиҳатҳо барои кӯдакон барои омӯхтани теннис

A. Аҳамияти асосии омӯзиши тенниси кӯдакон дар чист?

Дар тӯли солҳои таҷрибаи омӯзгорӣ ман бо волидони зиёде вохӯрдам, ки дар бораи бартарият ва аҳамияти омӯзиши тенниси кӯдакон чандон рӯшан нестанд.Ба инҳо ҷавоби ман ин аст: омӯзиши теннис беҳтарин роҳи парвариши кӯдакон дар давраи афзоиши онҳост.Агар буҷет иҷозат дода шавад, истифодамошини тамрини тӯби теннисмашк кардан тавсия карда мешавад.

Иштироки дуруст дар ҳама гуна намуди варзиш метавонад ба тарбияи ҷисмонӣ ноил гардад, координатсия, чолокӣ, чандирӣ, ритми машқҳои кӯдакро машқ кунад ва сифати равониро беҳтар созад.Теннис низ хамин хел аст, аммо барои теннис теннис хусусиятхои худро дорад.ҷои махсус.Аз замони пайдоиши теннис он ҳамеша обрӯи «спорти ҷанобон» ва «варзиши аристократӣ» дошт.Рафтор ва рафтори теннисбозон дар майдон талаботи баландтар дорад.Дар ҷараёни бозӣ танҳо касе ба кӯдак кӯмак карда наметавонад.Агар ӯ мехоҳад, ки дар бозӣ пирӯз шавад, кӯдак бояд ҳамеша ҳолати худро байни холҳо ва холҳо танзим кунад, ӯ бояд назорат кардани эҳсосоти худро ёд гирад ва на аз бозиҳои манфӣ даст кашад ва на Агар шумо хеле хашмгин бошед ва оромиро аз даст диҳед, ҳатто агар шумо бозии охиринро бохт, шумо бояд бозиро гузоред, ба пеш кадам зада, бо хариф дастони худро аз тахти дил фишурда, онхоро табрик кунед ва баъд барои галаба дар бозии навбатй дар амал бештар мехнат кунед.Аз ин ру, барои бачахо теннисбозй кардан, хислатхои аълои онхоро тарбия карда тавонистан хеле мухим аст, зеро сифати бозй ба характер монанд аст, сифати бозй оммавй аст.

B. Барои бачахо омух-тани ​​теннис чй кадар вакт ва кувваи зарурй сарф мешавад ва чй тавр интихоб кардани муассисахои таълимй, тренерхо, ракеткахо ва чойхо барои бачахо.

Барои кӯдакон, беҳтар аст, ки вақти омӯзиши теннисро дар як ҳафта ду-се маротиба омӯзед.Ҳар дафъае, ки шумо машқҳои гармкуниро илова мекунед ва пас аз дарс истироҳат мекунед ва дароз мекунед, аз ду соат зиёд нест, зеро ҳоло дар курсҳои вақти холигии кӯдакон лоиҳаҳои зиёде мавҷуданд, ба монанди навохтани фортепиано ва рассомӣ.Рангкашӣ ва ғайра.Агар машқҳои теннис танҳо як маротиба дар як ҳафта ташкил карда шаванд, ташаккул додани ҳаракатҳои машқ душвор аст ва хотираи мушакҳоро барои кӯдакон ташаккул дода наметавонад.Пас аз як ҳафта, онҳо нисфи он чизеро, ки ҳафтаи гузашта омӯхтаанд, фаромӯш мекунанд ва танҳо метавонанд дубора оғоз кунанд.Дар ин ҳолат кӯдакон хеле суст меомӯзанд ва каме пешравӣ мекунанд.Қисмати ҷолибтарини теннис ин бозӣ бар зидди тӯр ва бозӣ аст.Агар кӯдак дар як ҳафта як синф дошта бошад, пас аз як давраи омӯзиш, пешравӣ суст мешавад ва ӯ бозӣ карда наметавонад.Бозии пешу пеш ба худшиносӣ ва эҳсоси муваффақияти кӯдакон таъсир карда, таваҷҷуҳи онҳоро ба теннис коҳиш медиҳад.Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки дар як ҳафта ду ё се дарс гузаронед, то ба кӯдакон имкон диҳад, ки малакаҳои теннисро зуд аз худ кунанд ва хотираи мушакҳоро ташаккул диҳанд.Волидон инчунин метавонанд бори муайяни молиявиро кам кунанд.

Дар раванди интихоби муассисаҳои таълимии теннис, бисёр муассисаҳои таълимии теннис сифатҳои нобаробар доранд, бинобар ин волидон метавонанд ба нуктаҳои асосии зерин таваҷҷӯҳ кунанд:

1. Оё тахассуси таълимие, ки аз ҷониби ташкилоти касбӣ тасдиқ карда шудааст, вуҷуд дорад.

2. Тахассуси дастаи мураббиён чист.

3. Оё шумо ягон бор бозигарони барҷастаро парвариш кардаед?

4. Барои омўзиш ва баланд бардоштани савияи таълимии мураббиён ташкил карда шавад ё не.

5. Муддати тахеили шунавандагон дар ин донишкада.

6. Тренерҳо бояд ба намуди зоҳирии худ, таҷҳизоти машқ ва гигиенаи макони баргузории мусобиқа мувофиқ бошанд.

Муассисаи хуби таълимӣ метавонад аз рӯи донишҷӯёни сатҳҳои гуногун тренерҳои мувофиқро таъмин намояд ва метавонад ба донишҷӯён дар банақшагирии барномаҳои таълимӣ ва вақти омӯзиш кӯмак расонад.Дар баробари ин онхо барои баланд бардоштани кобилияти мусобика, инчунин тайёрии чисмонй, баланд бардоштани кобилияти чисмонй ва махорати хонандагон мусобикахои дохилй ташкил карда метавонанд..

Дар раванди интихоби мураббии теннис волидайн метавонанд аз чанд ҷиҳат бифаҳманд ва мушоҳида кунанд ва мураббиро интихоб кунанд.

1. Тахассуси тренер.Тренерҳои дорои сертификати тахассусии мураббӣ дорои системаи ягонаи таълимӣ ва усулҳои ислоҳи хатогиҳо мебошанд, ки метавонанд кӯдаконро дар роҳи омӯхтани бозӣ пешгирӣ кунанд.Ҳоло шаҳодатномаҳои тахассусии тренерҳои дар сатҳи байналмилалӣ тасдиқшуда инҳоянд: Сертификати тахассусии мураббии Федератсияи байналмилалии теннис ITF, сертификати тахассусии Ассотсиатсияи мураббиёни касбии тенниси PTR, сертификати тахассусии Ассотсиатсияи мураббиёни касбии USPTA, ин сертификатҳо омӯзиши ҷиддӣ ва имтиҳонҳои қатъиро барои гирифтани шаҳодатнома талаб мекунанд.

2. Муносибати тренерии тренер.Интихоби мураббии сертификатсия танҳо як остона аст.Мураббиёни аъло либоси зебо мепӯшанд ва сари вақт меоянд.Онҳо дар суд дилчасп хоҳанд буд ва эҳсосоти донишҷӯёнро ба вуҷуд меоранд.Онҳо ба ҷои танқиди хонандагон кӯдаконро рӯҳбаланд мекунанд: «Шумо боз хато мекунед» «Ту мехоҳӣ» Туб бозӣ карда наметавонад».

3. Қобилияти тренерии тренер.Дар синф тренер бояд мунтазам мундариҷаи тренингро тағир диҳад, то як лоиҳаи омӯзишии дилгиркунандаро пешгирӣ кунад.Дар синф, ӯ танҳо дар канори дигари майдон истода, тӯбро ба талабагон мерасонад ва танҳо мегӯяд: «Тӯби хуб, биё, оянда», ин тавр бояд дар қобилияти тренерӣ мушкилот вуҷуд дошта бошад.

Барои кӯдакон теннис аслан як "бозӣ" (бозӣ) аст, ки метавонад кӯдаконро дар бозии теннис хушбахт ва хушбахт ҳис кунад, метавонад душвориро тадриҷан зиёд кунад, то кӯдакон пешрафтро эҳсос кунанд ва хатогиҳои кӯдаконро зуд ва самаранок пайдо ва ислоҳ кунанд , Ин корро мураббии хуб бояд кард.

Дарсҳои таълимии умумӣ синфҳои озмоишӣ доранд ва соатҳои дарси ситонидашуда одатан аз рӯи даҳ синф ё як моҳи соатҳои дарсӣ ситонида мешаванд, аз ин рӯ, агар шумо дар ибтидо синфи омӯзиширо нодуруст интихоб кунед, барои тағир додани он вақт низ ҳаст.